Hürriyet Gazetesi Yazıları

HÜRRİYET GAZETESİ -METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 5 GÜNLÜK MUCİZE DİYET
Kısa zamanda kilo vermek isteyenler mutlaka bu diyeti uygulamalı! İçinde bulunduğumuz şu günlerde metabolizmanızı kış uykusundan uyandırma... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ -YAĞ YAKIMINDA BESİN TAKVİYESİ PROGRAMI
Tek yapmanız gereken bu vitamin ve mineralleri günlük beslenmenize eklemek. Yağ yakımını sağlayacak besin takviyelerinden günde ne kada... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- ALKOL SONRASI NELER TÜKETİLMELİ ?
Alkol neden mide bulandırır? Alkol, mide mukozasını tahriş ederek mide asidi üretimini artırır ve midenin boşalmasını geciktirir. Bu faktör... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ-MENOPOZ DÖNEMİNDE YOĞURDUN ÖNEMİ
Sağlıklı bir menopoz dönemi için ne kadar yoğurt tüketilmeli?   Kalsiyum, protein, B12 ve B2 vitaminleri ile fosfor açı... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- ÇİNLİLERİN ZAYIF KALMA SIRLARI
Vücut ısısını yükselten yiyecekleri tercih edin. Sağlıklı beslenmenin sırrını asırlar önce keşfeden Çinlilere göre kilolu i... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- TAZE FASULYENİN FAYDALARI
TAZE FASULYENİN FAYDALARINI BİLİYOR MUYDUNUZ? Bunları öğrendikten sonra sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. Taze fasulyenin pek çok yararla... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ-SAĞLAM ZİHİN VE VÜCUT GELİŞİMİ İÇİN OMEGA-3 l
Özellikle hamileler ve çocuklar bol bol balık tüketmeli! Balık ve balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri, zihin faaliyetlerinin g... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- BALKABAĞININ SAĞLIĞIMIZA FAYDALI ETKİLERİ
Depresyondan kolesterole, yaşlanmadan sindirim sistemine kadar birçok etki... Bal kabağı hem tatlısı hem de yemeği ile beslenme listemizde yer ... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ-KIŞ AYLARINDA SAĞLIKLI BESLENME
Kış aylarında kendinizi çok halsiz hissediyorsanız doğru bir beslenme ile daha sağlıklı ve enerjik olabilirsiniz. Bağışıklığı kuvvetlendiren ay... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ - ŞEKER HASTALIĞINDA TOP 9 BESİN
TİP 2 DİYABET HASTALARININ YEMESİ GEREKEN BESİNLER Tip 2 diyabet hastaları sağlıklı beslenme ile hem kilo kaybı sağlayabilirler hem de kan şekerlerin... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ - GLİSEMİK İNDEKS (GI ) DİYETİ
  Glisemik indeks Besinlerin kan şekerini yükseltme hızına glisemik indeks denir. Eşit miktarda karbonhidrat içerseler de yiyecekler... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ - ÇALIŞANLAR İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Günde 8, haftada 40, yılda 2000 saatinizi çoğunluğu masa başında olmak üzere çalışarak geçirenlerdenseniz ve sağlıklı b... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- BAHAR SEBZELERİ HANGİ DERDE İYİ GELİR?
Bahar doğa kadar insanlar için de yenilenme vakti. Baharda kendinizi zinde hissetmek için bol bol sebze ve meyve tüketmeye &c... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- TOP 10 BESLENME İLKELERİM
Sabah kalktığınızda ilk 90 dakikada kahvaltınızı yapın, sağlıksız yiyeceklerden uzak durun, günde 5 porsiyon sebze yiyin, meyve suyu yerine meyve... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- ANTİGRİP BESİNLER VE KIŞ ÇAYI
ANTİGRİP BESİNLER  1. BROKOLİ İçerdiği sulforan maddesi ile antioksidan aktivite gösterir ve bağışıklık sistemini uyarır. C vitam... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ -8 ŞİFALI BESİN
Bilimsel olarak kanıtlanmış, hastalıklara karşı bu bitkileri mutlaka deneyin! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın verdiği bilgiye gö... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ-YOKSA SALATANIZ SİZİ ŞİŞMANLATIYOR MU?
Salatalara eklenen yüksek kalorili soslara dikkat! “Diyetteyim, bütün gün sadece salata yiyorum” derken salatanızın şi... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- YEMEKLERİN KALORİSİNİ DÜŞÜRMEK İÇİN İPUÇLARI
Hem çok lezzetli ve sağlıklı hem de düşük kalorili yemek hazırlamak çok kolay! Lezzetli bir yemek her zaman bol yağlı, kremalı... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ -TÜP BEBEK İSTEYENLERE BESLENME ÖNERİLERİ
Tüp bebek isteyen kadınların potasyumdan zengin fındık badem, balık ile C vitamini içeren limon, biber, portakal, mandalina gibi meyveler ... Devamı
HÜRRİYET GAZETESİ- BABA OLMAK İSTEYENLER HANGİ BESİNLERİ TÜKETMELİ?
  Baba adayları için 6 sağlıklı besin! Sağlıklı beslenme, tüm bedensel fonksiyonların devamı için gereklidir. Bu sebeple &uum... Devamı
Toplam: 32 - Gösterilen sonuçlar: 1 - 20 arası, Sayfa:
1
2