RUH HALINI DUZELTEN ICECEKLER & TARIFLER

1. MUTLULUK VEREN İÇECEK 

İçindekiler:
1 fincan light süt
3-4 dilim muz
10 adet çilek
1 yemek kaşığı kakao

2. STRESİ AZALTAN KARADUT ÇAYI

Yapılışı:
İki tatlı kaşığı karadut yaprağı veya kök kabuğu demliğe konur . Yarım yeşil elma kabuklu, Yarım limon, 1 tutam nane, 2 adet karanfil eklenir. Üzerine 300-500 ml kaynar su eklenir.

3. SAKİNLİK VEREN TROPİK ÇİÇEK ÇAYI

Malzemeler:
Kırmızı kasımpatı, karanfil, yasmin, nane yaprağı, papatya kaynamış sıcak suya eklenip, demlendikten sonra buzdolabında soğutulup buzlu servis edilecek.

 4. HALSİZLİĞİ GİDEREN, ENERJİ VEREN EV YAPIMI İCE-TEA

Malzemeler:
50 ml taze limon suyu, Nane yaprakları, 2-3 adet karanfil, 1 poşet yeşil çay,1 poşet siyah çay, 1 litre su, 1 kaşık bal